Nach außen läuft dein Leben. Aber warum fühlt sich alles plötzlich so anstrengend an?
Tagsüber merkt man dir kaum etwas an.
Du führst dein Team, hältst Deadlines und triffst Entscheidungen.
Aber Feierabend heißt längst nicht mehr Feierabend.
Auf dem Heimweg gehst du das Gespräch mit deiner Chefin nochmal durch.
Sonntag denkst du schon an Montag.
Und nachts bist du müde – aber dein Kopf ist hellwach.
Dann kommen die Fragen:
Will ich diesen Job überhaupt noch?
Warum kostet mich inzwischen alles so viel Kraft?
Und will ich wirklich noch jahrelang so weitermachen?
Am nächsten Morgen stehst du trotzdem wieder auf.
Und funktionierst weiter.
Und nachts um 3 fragst du dich plötzlich:
👀 „Will ich diesen Job überhaupt noch?“
👀 „Warum bin ich ständig so erschöpft?“
👀 „Brauche ich einfach Urlaub – oder muss sich wirklich
Das Verrückte ist:
Früher wusstest du ziemlich genau, was du wolltest.
Mit Mitte 30 hast du vieles erreicht, worauf du jahrelang hingearbeitet hast: guter Job, eigenes Geld, Verantwortung.
Und wenn es ein Problem gab, hast du es gelöst. Du hast analysiert. Abgewogen. Entscheidungen getroffen.
Nur funktioniert genau das diesmal nicht.
Du kannst einen ganzen Sonntag überlegen: Bleiben? Kündigen? Sabbatical? Und bist am Abend keinen Schritt schlauer.
Mit Mitte 30 hast dir ein Leben aufgebaut, eigentlich glücklich machen sollte: guter Job, eigenes Geld, mehr Verantwortung. Unabhängigkeit.
Und wenn es ein Problem gab, hast du es gelöst.
Du analysierst, wägst ab und übernimmst Verantwortung.
Nur funktioniert genau das diesmal nicht.
Du kannst einen ganzen Sonntag überlegen: Bleiben? Kündigen? Weniger arbeiten? Und bist am Abend keinen Schritt schlauer.
Und genau deshalb gibt es die Livegood.Talk//Methode:
Viele meiner Kundinnen brauchen niemanden, der ihnen erklärt, dass sie mehr Pausen machen sollten. Das wissen sie selbst.
Was sie brauchen ist ein anderer Umgang mit dem, was gerade so viel Kraft kostet:
Dass der Kopf nachts einfach weiterläuft.
Dass sie Ja sagen – und sich später über sich selbst ärgern.
Oder dass sie wichtige Entscheidungen so lange zerdenken, bis sie ihrem eigenen Gefühl kaum noch trauen.
Genau da setzen wir an: Wir schauen, was hinter diesen Mustern steckt – und wie du sie im Alltag konkret verändern kannst.
Und genau deshalb gibt es die Livegood.Talk//Methode:
Viele meiner Kundinnen wissen ziemlich genau, was ihnen guttun würde: Früher Feierabend. Weniger übernehmen. Nicht alles zerdenken.
Das Problem ist:
Wissen verändert noch kein Muster.
Deshalb arbeiten wir nicht nur darüber, was gerade schwierig ist.
Wir schauen uns an, was dich immer wieder genau dort landen lässt – und verändern, wie du in diesen Situationen denkst und handelst.
Psychologisch fundiert und mit einem sehr realistischen Blick auf einen anspruchsvollen Arbeitsalltag.
Viele meiner Kundinnen brauchen niemanden, der ihnen erklärt, dass sie mehr Pausen machen sollten. Das wissen sie selbst.
Was sie brauchen ist ein anderer Umgang mit dem, was gerade so viel Kraft kostet:
Dass der Kopf nachts einfach weiterläuft.
Dass sie Ja sagen – und sich später über sich selbst ärgern.
Oder dass sie wichtige Entscheidungen so lange zerdenken, bis sie ihrem eigenen Gefühl kaum noch trauen.
Genau da setzen wir an: Wir schauen, was hinter diesen Mustern steckt – und wie du sie im Alltag konkret verändern kannst.
Und genau deshalb gibt es die Livegood.Talk//Methode:
Nicht, weil du noch mehr über dich nachdenken musst.
Du hast längst versucht, das Problem mit mehr Nachdenken zu lösen. Du brauchst auch nicht noch mehr Bücher oder Podcasts. Was du brauchst ist ein anderer Umgang mit dem, was dich gerade so viel Kraft kostet.
Warum du Gespräche noch Stunden später in deinem Kopf hängt. Warum du immer wieder Ja sagst, obwohl du längst keine Kapazität mehr hast.
Dafür verbinde ich psychologisch fundierte Tools mit meiner eigenen langjährigen Erfahrung in Business und Führung.
Viele meiner Kundinnen brauchen niemanden, der ihnen erklärt, dass sie mehr Pausen machen sollten. Das wissen sie selbst. Was sie brauchen ist ein anderer Umgang mit dem, was sie gerade so viel Kraft kostet.
Dass sie nachts weiterdenken.
Dass sie Ja sagen und sich später darüber ärgern.
Oder dass sie sich bei wichtigen Fragen so lange absichern, bis sie ihrem eigenen Gefühl kaum noch trauen.
Deshalb arbeiten wir daran, warum du immer wieder in denselben Mustern landest – und wie du konkret aus ihnen herauskommst.
Psychologisch fundiert und mit einem realistischen Blick auf deinen anspruchsvollen Berufsalltag.
Viele meiner Kundinnen brauchen niemanden, der ihnen erklärt, dass sie mehr Pausen machen sollten. Das wissen sie selbst. Was fehlt, ist ein Weg, mit dem umzugehen, was trotzdem immer wieder passiert:
Dass sie nachts weiterdenken.
Dass sie Ja sagen und sich später darüber ärgern.
Oder dass sie sich bei wichtigen Fragen so lange absichern, bis sie ihrem eigenen Gefühl kaum noch trauen.
Deshalb arbeiten wir daran, warum du immer wieder in denselben Mustern landest – und wie du konkret aus ihnen herauskommst.
Psychologisch fundiert und mit einem realistischen Blick auf deinen anspruchsvollen Berufsalltag.