DAS 1:1 COACHINGPROGRAMM
FÜR AMBITIONIERTE FRAUEN
Schluss mit Funktionieren.
Zeit für ein Leben, das dich wieder begeistert.
Du musst nicht weiter durchhalten.
Für alle, die spüren: So geht's nicht weiter.
Dein Leben ist voll.
Volle Tage. Hohe Ansprüche. Viele Rollen.
Und selbst nach Feierabend kommt dein Kopf oft nicht zur Ruhe?
Hier schaffen wir die Entlastung, die du dir wünschst. Damit dein Leben nicht nur funktioniert, sondern sich endlich wieder mehr nach Leben anfühlt.
Vielleicht merkst du:
So wie es jetzt läuft, kostet es dich zu viel Kraft?
COACHING FÜR FRAUEN ZWISCHEN DRUCK & ZWEIFEL
Lass mich raten, bei dir sieht's gerade so aus:
Du bist müde, aber kommst nicht richtig runter.
Die Gedanken kreisen ewig. Einschlafen dauert. Immer häufiger merkst du, wie dünn dein Puffer geworden ist.
Dein Leben ist voll. Pilates, Dinner, Mädelsabend. Alles Dinge, die du magst. Doch inzwischen fühlt es sich eher an, als würdest du das abhaken als wirklich genießen.
Du bist meistens beschäftgt. To-dos, Haushalt, Wochenendpläne. Irgendwas ist immer. Bis es ruhiger wird und du dich fragst: Wonach sehne ich mich?
Kündigen? Weitermachen? Kind oder Karriere?
Mehr reisen? Sabbatical? Dein Kopf sucht die Antwort – und dreht sich dabei nur noch mehr im Kreis?
DEINE WEGBEGLEITERIN
Hi. Ich bin DESIRÉE.
ZERT. COACH (DBCA) & LEADERSHIP MENTORIN
Lass uns neu sortieren.
Weil nur zu funktionieren kein Lebenskonzept ist.
Ich kenne das Gefühl, im Hamsterrad zu stecken und alles zu hinterfragen.
Früher war ich selbst darin gefangen – als Führungskraft im Konzern.
Ständig unter Strom, immer im Außen.
Bis ich diese innere Leere spürte, die sich mit nichts füllen ließ. Inzwischen weiß ich, dass es auch anders geht.
Hier bist du richtig, wenn du dir wünschst, dass jemand den Druck und die Zweifel versteht, ohne dass du es erklären musst.
In meinem Coaching verbinde ich diese Learnings und begleite heute Frauen wie dich: ehrgeizig, klug, stark und trotzdem manchmal am Limit.
WIE COACHING DICH STÄRKT
Mach jetzt Schluß mit Druck und Dauerstress.
Weniger durchziehen. Mehr durchatmen.
Mehr Pausen ohne schlechtes Gewissen.
Mehr Entscheidungen, die zu dir passen.
Und endlich weniger von dem, was andere wollen oder was vernünftig ist – und mehr von dem, was du willst.
12 WOCHEN | 5 SESSIONS
1:1 COACHINGPROGRAMM
In 12 Wochen zurück zu innerer Stärke, neuer Energie und einem Leben, das dich mehr erfüllt als erschöpft.
Was dich im Coaching erwartet:
Was dein Paket alles inkludiert:
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5 Sessions à 90 Min. über 12 Wochen.
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persönliche 1:1 Begleitung – online oder im Coachingstudio in München.
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Dazu: Impulse, Tools & Übungen für deine spürbare Entlastung im Alltag.
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Zwischen den Sessions: 24h Support – für schnelle, stärkende Antworten.
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Vorab: kostenfreies Vorgespräch - für dein erstes Gefühl für Coaching.
1. Wir schaffen Entlastung.
Volle Tage, hohe Ansprüche und innerlich auf Stand-by? Wir sortieren, was dich erschöpft und entwickeln direkt Schritte, die dich entlasten.
2. Du spürst wieder, was du brauchst.
Du erkennst, was dir wichtig ist – jenseits von Lebenslauf und Erwartungen. Und machst Platz für das, was dir guttut.
3. Du bringst Veränderung in den Alltag.
Dazwischen gibt es kurze Impulse und Übungen, die du direkt ausprobieren kannst – damit sich wirklich etwas bewegt.
Dein Investment in dich:
1.145 € (inkl. MwSt)
Love
WORDS
Das Coaching war für mich wirklich ein echter Wendepunkt.
Desirée hat mich durch eine Zeit begleitet, in der ich mich völlig ausgelaugt fühlte. Sie hat mir geholfen, wieder bei mir anzukommen und neue Kraft zu finden. Ich gehe heute viel bewusster durch meinen Alltag, kann viel besser Grenzen setzen und spüre wieder: Ich bin genug.
Sophie S., 38
DAS WIRST DU IN DEN 5 SESSIONS LERNEN:
Schritt für Schritt raus aus dem Funktionieren.
1. SESSION
Erkennen
Was soll sich verändern? Wir schauen auf die wichtigsten Lebensbereiche wie Job, Gesundheit und Alltag – und darauf, was besser werden darf. Du lernst dich selbst besser kennen und deine Bedürfnisse und Wünsche klarer zu sehen.
3. SESSION
Stärken.
Zweifel, Ängste, Leistungsdruck? Wir arbeiten an deinem inneren Kritiker, negativen Gedanken und Mustern. Du befreist dich von dem, was dich kleinhält, wirst milder mit dir und entwickelst ein Mindset, dass dich stärkt statt stresst.
5. SESSION
Umsetzen.
Was brauchst du jetzt konkret? Du entwickelst Schritt, die im echten Leben funktionieren: klare Entscheidungen und Veränderungen, die dich entlasten – damit sich dein Leben spürbar leichter, klarer und mehr nach dir anfühlt.
2. SESSION
Entlasten
Du willst im Alltag auf stärkende Routinen zurückgreifen, die deine Energie aufladen und dich zurück in deine Kraft bringen? Hier findest du heraus, was dir guttut und wie du zukünftig bewusster deinen Energiehaushalt steuern kannst.
4. SESSION
Entscheiden.
Wie klar sind deine Grenzen? Hier lernst du, für dich einzustehen – im Job, in Beziehungen und bei dir selbst. Erlebe, wie es leichter wird, Nein zu sagen, ohne dich schuldig zu fühlen – und wieder Entscheidungen für dich zu treffen.
Dein 1. Schritt?
Nicht weiter hin- und herüberlegen. Sondern im kostenfreien Vorgespräch klären, ob es passt.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT?
Das Vorgespräch.
Kostenfrei und Unverbindlich.
Du bringst mit, was gerade los ist – und wir schauen gemeinsam, ob die Chemie passt und wie Coaching dich genau dort unterstützen kann.
Nicht weiter zerdenken.
Manchmal reicht ein erstes Gespräch, um zu spüren, ob es der richtige Schritt für dich ist.
Kostenlos und ganz ohne Verpflichtung, natürlich
Deine Desirée
