LIFE & LEADERSHIP COACHING FÜR AMBITIONIERTE FRAUEN
Häufig gestellte Fragen
Was, wenn ich noch nicht genau sagen kann, was mein Thema ist?
Kein Problem. Genau dafür ist das Vorgespräch da – und die erste Session. Du musst nichts „perfekt vorbereitet“ haben. Wir sortieren gemeinsam, was gerade los ist, und priorisieren, womit wir starten.
Ist das Coaching eher für berufliche oder private Themen?
Beides hängt oft enger zusammen, als man auf den ersten Blick denkt. Gerade in der Rushhour des Lebens laufen Jobdruck, Beziehung, Zukunftsfragen, Familie, Körper, Energie und Ansprüche selten schön getrennt voneinander. Wir schauen also nicht nur auf deinen Job – sondern auf dein Leben als Ganzes.
Was kann ich erwarten oder wie schnell merke ich Veränderung?
Viele merken schon nach der ersten Session, dass sich etwas sortiert. Nicht, weil plötzlich alles gelöst ist, sondern weil Dinge benannt werden, die vorher nur diffus im Kopf herumgeschoben wurden. Nachhaltige Veränderung entsteht dann durch die Verbindung aus Reflexion und die durch die Umsetzung von neuen Schritten im Alltag.
Wie läuft die Zahlung - und welche Möglichkeiten gibt es?
Die Zahlung erfolgt in zwei Raten. Zum einen 50 % zur Mitte des Coachings und 50 % nach Abschluss. In vielen Fällen kann Coaching steuerlich geltend gemacht oder vom Arbeitgeber übernommen werden, besonders wenn es um den Umgang mit Verantwortung im Job geht. Bitte kläre die Möglichkeiten individuell mit deinem Steuerberater oder deiner deinem Arbeitgeber.
Ich bin nicht in München – können wir trotzdem zusammenarbeiten?
Ja klar. Viele meiner Klientinnen lieben die Online-Sessions, weil sie flexibel sind und sich leicht in ihren Alltag einfügen. Und wenn du in München bist, können wir uns auch gerne vor Ort in meinem Studio treffen.
Ich habe gerade wenig Zeit – macht ein Coaching trotzdem Sinn?
Gerade dann macht es Sinn. Wir arbeiten sehr konkret und immer mit Blick auf deinen Alltag. Lieber wenige Dinge, die du wirklich umsetzt, als noch mehr To-dos. Kleine Shifts im Alltag bringen oft die größte Entlastung.
Ist Coaching das Richtige, wenn ich einfach nur erschöpft bin?
Ja, wenn du merkst, dass du etwas verändern möchtest und bereit bist, ehrlich hinzuschauen. Coaching kann dir helfen, Muster zu erkennen, Entscheidungen besser einzuordnen und neue Wege für deinen Alltag zu entwickeln. Wenn du dich allerdings dauerhaft stark belastet fühlst oder psychische Symptome hast, kann therapeutische Unterstützung zusätzlich oder vorrangig sinnvoll sein.
Kann ich das Coaching jederzeit beenden oder gibt es ein Vertragsbindung?
Natürlich gibt es keine Vertragsbindung. Unsere Zusammenarbeit basiert auf Vertrauen, Transparenz und Eigenverantwortung. Wenn du merkst, dass das Coaching für dich gerade nicht mehr passt, kannst du die Zusammenarbeit jederzeit beenden. Berechnet werden nur die Sessions, die bereits stattgefunden haben.